Enrique Parada, catedrático de psicología de la Universidad Autónoma de Madrid y especialista en urgencias, trata a varios pacientes que sufren de ansiedad unida a una preocupación obsesiva por el riesgo de que se acerque la Tercera Guerra Mundial o una catastrófica explosión nuclear por la guerra de Ucrania.
Sin embargo, este especialista reconoce que son muy pocos los casos de otras personas que padecen trastornos de ansiedad por la geopolítica y otras personas que, a través de su personalidad, «enfocan la incertidumbre y la ambigüedad de la guerra». Mientras tanto, la sociedad en general ha vuelto a mostrar su maravillosa adaptabilidad a lo largo del año. “Aunque eso no quiere decir que no suframos estrés”, subraya.
Un año después del estallido de la guerra en Europa, varios expertos en fitness consultados a través de 20minutos coinciden en que los españoles han remplazado su ansiedad y preocupación ante la tensión de los efectos colaterales de la guerra en la economía: los emergentes costes de los combustibles. , productos e intereses que encarecen sus hipotecas.
La psicóloga Parada explica que el efecto de la guerra en la economía provocó este cambio en la dinámica. “Si en el pasado la sociedad miraba directamente a Ucrania y las fronteras del conflicto, ahora el foco está en las consecuencias que estamos notando. crea un estado de estrés, especialmente para otras personas que han tenido que hacer reemplazos significativos en términos de hipotecas, gastos”, dice. Este experto en emergencias cree que la evolución es “lógica y adecuada”. Y agrega: “Vemos la fuente objetiva de nuestra dificultad, lo controlable, y en eso concentramos nuestra atención. Eso es lo que está haciendo ahora la mayoría de la población española”.
Por su parte, el psicólogo relacional y tutor de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) Enric Soler distingue 3 etapas en el procedimiento mental que vivieron los españoles los años de la guerra. “En primer lugar, ha aumentado nuestra ansiedad, que no es nada. más que el cociente de la creencia de un riesgo dividido entre los recursos que entendemos que tenemos para afrontarlo. Como individuos, como europeos, nos hemos dado cuenta de que no tenemos margen para evitar la guerra, y el riesgo es total, así que imagínense Vimos un riesgo muy grande con 0 recursos, lo que provocó que los grados de ansiedad se dispararan en ese momento.
De un momento a otro, “la gente se acostumbró a recibir noticias de muerte y destrucción y se protegió del efecto mental de ver qué pasa”, dijo. Ahora, advierte, cuando haya pasado un año y no parece que el enfrentamiento está llegando a su fin, «lo máximo que se percibe son los efectos colaterales de la guerra».
Así, “hay otra gente en España que, por la guerra de Ucrania, no puede poner la calefacción en el mismo punto de comodidad que antes. También están surgiendo los tipos de interés y otra gente que no tiene nada que ver con el choque serán desalojados de sus casas porque no podrán pagar las hipotecas. Ahora es que somos conscientes de que todos estamos interconectados”.
Los estudios sociológicos del CIS y la encuesta DYM corroboran lo elaborado por expertos en aptitud intelectual sobre el salto de los españoles de la ansiedad a la tensión. El miedo general a la guerra ha disminuido, pero al mismo tiempo, la tensión por los efectos del enfrentamiento en la economía nacional se ha incrementado.
El barómetro de marzo de 2022 indicaba que el 86,4% de los españoles estaba muy implicado en Ucrania. Una de cada dos personas ve una amenaza de guerra nuclear en la invasión rusa y el 95,7% la guerra como un desafío que considera a la UE, no solo a Rusia y Ucrania. También se sabía ya en ese momento que los costes de combustible y suministros agrícolas, así como el escenario económico de los españoles, se resentirían con la guerra.
El barómetro de enero de 2023, el máximo reciente, un mínimo en el miedo a la guerra. A día de hoy, siete de cada diez españoles dicen estar metidos en la guerra, siguen en la primaria, pero eso supone un alivio de al máximo 15 puntos porcentuales. Además , la guerra ha movido varios puestos hacia abajo en la escala de problemas primarios.
Por su parte, la última encuesta del DYM, de enero de 2023, mostraba que el 73% de los españoles está muy implicado en las consecuencias económicas del enfrentamiento armado en la economía española.
Dicen los psicólogos que ante un enfrentamiento armado como la invasión de Ucrania, es general reaccionar con miedo, angustia y preocupación, pero alcanzando niveles patológicos. Solo si se suman a otros puntos individuales, el número de trastornos psiquiátricos en incremento de la población.
En los últimos meses, los españoles lo han utilizado como mecanismo de defensa para escudarse de datos o emociones dolorosas o difíciles de manejar, según psicólogos. Parecen anestesia. Y que «puedes mirar hacia otro lado, no puedes mirar las noticias, pero no menos que mirar las noticias activamente significa que sabes que lo que muestran las noticias es algo que posiblemente no podrías. Y un día aún no tendrás opción de echar un vistazo a lo que está pasando cara a cara y probar a digerirlo en cada sociedad según sus posibilidades”, explica Soler.
Según los psicólogos, para contrarrestar la angustia y el bloqueo abrumadores, «la población ha vuelto a apreciar más las cosas que antes no apreciaba, como tener un techo bajo el cual vivir y estar para vivir cada día, porque al en cualquier momento estaremos para perder cada cosa y hasta la vida”. Y, en el primer aniversario de la guerra sin un rastro de paz en el horizonte, soltaron el siguiente consejo:
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