29 recetas vegetarianas rápidas, simples y saludables

Las legumbres están en una nutrición vegetariana para descargar proteínas y otros nutrientes de calidad, como fibras y hierro. Por lo tanto, dejamos las siguientes características innegables con esos ingredientes:

Para los amantes de este elemento flexible que puede proporcionar mucha saciedad al marco debido a su riqueza de proteínas, dejamos que las siguientes características evolucionen en unos minutos:

Las frutas y verduras son ingredientes que usamos en los arreglos como hemos notado hasta ahora, pero para los que buscan ser protagonistas, dejamos esas recetas simples y nutritivas:

Imagen | Directamente en la boca y vitónico

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